Als ich mit elf Jahren mit meiner Familie nach Deutschland kam, verstand ich kein Wort, mein Name änderte sich und es war das erste Mal, dass ich das Gefühl hatte, nicht mehr zu wissen, wer ich wirklich bin.
Heute weiß ich es genau. Bis hierhin war es ein langer Weg. Ich habe mich schon mein ganzes Leben lang für tausend Dinge begeistern können, was ich mir nie nehmen ließ. Und so wurde ich, was ich heute bin: Lehrerin, Therapeutin und Autorin. Seit 20 Jahren arbeite ich mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, auf unterschiedliche Arten, in unterschiedlichen Einrichtungen, und ich schreibe für mein Leben gern – ob für die Zeitung, für die Uni oder für mich selbst.

Meine erste Begegnung mit Yoga war mit Anfang 20, als ich an einem Wendepunkt in meinem Leben stand. Ich besorgte mir Bücher über Yoga und Meditation und fing an, für mich allein zu üben. Sportliche Betätigung war nie meine Leidenschaft und schon bald verstand ich, dass es bei Yoga um etwas anderes oder zumindest um viel mehr als nur das ging.
Als ich 2014 in Hamburg den Dalai Lama traf und Teil seiner buddhistischen Initiation sein durfte, zeichnete sich die Richtung meines inneren Weges immer deutlicher ab.
So viel Verunsicherung und Verlust die Pandemie auch mit sich brachte – die neuen Umstände schenkten mir viel Zeit, um zu einer regelmäßigeren, immer länger andauernden Yoga- und Meditationspraxis zu finden.

Und auch heute möchte ich mich nicht nur für eine Sache entscheiden – ob Vinyasa oder Yin Yoga, ob MBSR- oder Ujjayi-Atmung: Alles hat seinen Platz und seine Zeit in meinem Leben.

Wenn DU möchtest, dass ich Dich auf Deinem eigenen Weg begleite, bist Du genau richtig hier.

Herzlich Willkommen bei Chill & Flow Yoga!

Ursula Nagy